Spüren, was dich bewegt

Alles ist Teil eines Ganzen.
Du bist eingeladen, dies im eigenen Körper zu erleben.

Somatic Flow vereint traditionsreiches Yoga und Qigong mit moderner, achtsamer Bewegungserfahrung. Dem eigenen Körpergefühl wird Raum und Zeit gegeben, Stabilität und innere Balance aufzubauen. Der Atem leitet dynamische Bewegungsabläufe und fliessende Sequenzen machen Lebensenergie spürbar. Somatic Flow hat zum Ziel, möglichst vielen Menschen auch in herausfordernden Lebensphasen Wege zu zeigen, dauerhaft mehr Beweglichkeit, Kraft und Leichtigkeit in Körper und Leben zu finden. Alter und bisherige Yogaerfahrung sind dabei nicht von Bedeutung.

Melde Dich gerne zur Probestunde an.

Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr im Siva Heart Space, Buchholzer Höfe